Blonda si cainii

O blondă, răvășită, extenuată, se prezintă la medic: / -Dom’ doctor, pe lângă blocul meu sînt o grămadă de câini. Latră toată noaptea. / -Nicio problemă, nu sînteți primul caz. / Luați aici somniferele ăstea, or să vă ajute enorm. / Peste două săptămâni, se-ntoarce fata, distrusă total.

Doctorul, perplex, zice: / -Nu-nțeleg, m-așteptam să vă văd proaspătă și odihnită. / -Odihnită? / După ce-alerg toată noaptea după câini? / Și când prind câte unu, nu vrea să-nghită pastila in ruptul capului!

Bonus: Calul vopsit in verde. Un prinţ era îndrăgostit până peste cap, evident, de o prinţesă. / Neştiind cum să-i împărtăşească aceste sentimente, se gândeşte ca la plimbarea cu prinţesa din seara ce urma, să vopsească un sfert din calul cu care se vor plimba, în verde, urmând ca atunci când prinţesa va întreba: / „De ce ai vopsit un sfert de cal în verde?” / el să răspundă: / „Nu asta contează, important este că eu te iubesc” / Numai că în seara respectivă cei doi s-au plimbat, dar nimeni nu a scos o vorbă. / Supărat, prinţul se gândeşte ca acum să vopsească jumătate de cal în verde, urmând ca prinţesa să întrebe:

„De ce ai vopsit jumătate de cal în verde?”, / iar el să răspundă: / „Nu asta contează, important este că eu te iubesc!”. / La plimbarea din seara următoare, de asemenea, nimeni niciun cuvânt. / A treia seara, în disperare de cauză, prinţul decide să vopsească tot calul în verde. / După operaţiune, la plimbare, prinţesa nemaiputându-se abţine, spune: / -Prinţe, eu te iubesc! / La care prinţul, bulversat, zice: / -Nu asta contează, important este că am vopsit calul în verde!

Sa nu faci asta dupa ce mananci! Aceste greseli te vor face sa regreti

Ti s-a intamplat, desigur, sa mananci mai mult decat trebuie si sa regreti asta imediat dupa ce te-ar ridicat de la masa. Sau poate ca, dimpotriva, vrei sa savurezi momentul si sa prelungesti starea de bine…

Daca te afli in prima situatie poate ca ti-a trecut prin cap sa te apuci imediat de exercitii fizice, doar, doar nu s-o lipi vreun gram de tine, iar daca de la masa imbelsugata nu te-ai ales nicio remuscare sigur ti-ai aprins repede o tigara in cazul in care, desigur, esti fumator.

Preocupat de silueta iti promiti sa nu mai repeti greseala vreunui alt exces culinar, numai ca, fara sa stii, tocmai te pregatesti sa faci altele… Afla ca nu este indicat sa amesteci lichide si alimente solide la masa. Nu de alta, insa bautura trebuie consumata la o ora dupa ce mananci, altfel organismul nu are timp sa absoarba si sa proceseze nutrientii si te vei alege si cu balonare, gaze ori dureri abdominale. Lichidele amestecate cu alimentele solide in stomac ingreuneaza digestia.

Ai mancat atat de mult incit singur lucru la care te gandesti este sa-ti gasesti un loc comod pe canapea si, de ce nu, poate sa si atipesti un pic. Total gresit! Digestia in pozitia culcat , dar si in timpul somnului este foarte lenta. Astfel, daca ne vom culca cu stomacul plin foarte probabil ca dimineata ne vom simti foarte grei ca si cum tocmai ne-am fi sculat de la masa. Mai mult, in pozitia orizontala, cu fata in sus, sucurile digestive curg inapoi in esofag si va lasa un gust neplacut, care este daunator pentru mucoasa esofagului, provocand arsuri la stomac.

Oricat de mult ai regreta ca ai renuntat la o gustare ori un mar sau altceva si te-ai infruptat in nestire sa nici nu te gandesti ca un fruct este binevenit oricand, pentru ca nu e. Fructele se consuma cel mai bine pe stomacul gol. Stim ca ne asigura vitaminele, ne sporesc vitalitatea si nu cheltuiesc energie pentru a fi digerate, dar ne bucuram de aceste beneficii numai daca nu vom consuma fructele in combinatie cu alte alimente. Altfel ele vor ramane in stomac mai mult decat le-ar trebui in mod normal sa se digere si aflate ca intr-o capcana in stomac acestea vor fermenta si vor produce gaze, balonare, digestia fiind deci perturbata, iar hrana va deveni acida.

La obiceiul de a aprinde o tigara dupa masa trebuie neaparat renuntat, spun specialistii, care avertizeaza ca fumatul unei astfel de tigari ar echivala cu 10 tigari fumate intr-un timp oarecare. Deja nociv, acest obicei poate agrava cu mult mai mult starea de sanatate.

Nici sa nu te grabesti sa incepi exercitiile imediat ce te-ai ridicat de la masa, oricat de vinovat te-ai simti. Ca un astfel de obicei te-ar ajuta sa arzi repede caloriile este o pacaleala. Dupa exercitiile facute dupa masa te-ai putea alege, cel mult, cu diaree, crampe, greata ori dureri de stomac.

La doar 3 anisori a oferit o reprezentatie superba pe patine

Aceasta copilita te va uimit din prima secunda in care vei da play clipului video. La doar trei anisori o gasesti pe gheata, fiind angrenata in competitii renumite.

Te-ai mira sa o vezi pe patine si ai crede ca e o simpla gluma. Priveste videoclipul si vei vedea ca nu e asa. Aceasta fata te va da pe spate.

Nimeni nu se astepta la asa ceva. Cand a intrat pe patinoar toti credeau ca va fi foarte amuzant acest numar, insa performanta fetitei a fost surprinzatoare.

Miscarile facute de ea sunt mai mult decat suficiente pentru varsta sa. Sunt oameni ajunsi la adolescenta care nu sunt in stare sa se echilibreze pe patine.

Ea a fost capabila sa se miste destul de ok pe patine si sa duca numarul la bun sfarsit. Eu unul trebuie sa recunosc ca nu as fi in stare nici cat a facut aceasta micuta sa fac.

Tu in ce situatie te afli? Stii sa patinezi? Daca nu, ai aici un bun exemplu.

Niste miscari de baza poti sa le inveti de la aceasta micuta.

Toţi copiii sunt fascinaţi de zăpadă şi chiar de la vârste fragede sunt încântaţi să se bulgărească şi să se joace prin nămeţi.

Pe lângă aceste plăceri ale copilăriei, prichindelul tău poate experimenta şi câteva sporturi de iarnă, numai bune pentru vârsta lui.

Între 2-3 ani

Începând cu vârsta de 2 ani,copilul tău poate să experimenteze,alături de tine,săniuşul. Va fi încântat de adrenalina pe care o va simţi când va coborî,în viteză,dealul.

Să ai grijă,însă,să fie îmbrăcat călduros,iar hainele să fie impermeabile.

De asemenea,cel mic trebuie să stea în poziţia şezut pe sanie,cu faţa înainte,nicidecum pe burtă.

Tot de la 2 ani este ideal să-ţi înveţi copilul să schieze,alături de tine,deoarece la această vârstă cei mici nu conştientizează frica. Se recomandă să schieze fără beţe,iar mâinile să le ţină pe genunchi,pentru a nu se dezechilibra.

Nu-l lăsa nicio clipă nesupravegheat pentru că poate fi accidentat de alţi copii sau adulţi de pe pârtie. Pentru siguranţă,echipează-l cu cască de protecţie.

Între 4-6 ani

La început,copilul poate fi speriat de gheaţă,dar odată ce va simţi plăcerea acestui sport,îţi va fi greu să-l mai scoţi de la patinoar.

Pentru a se obişnui cu patinele,lasă copilul să meargă cu ele pe podea,iar pe pistă ţine-l de mână până prinde curaj.

Când alegi patinele celui mic,asigură-te că sunt cu jumătate de mărime mai mare decât poartă el la pantof în mod obişnuit.

De la 6-8 ani

După ce te-ai asigurat că cel mic patinează fără nicio problemă,înseamnă că este pregătit pentru hocheiul pe gheaţă.

Băţul de hochei nu trebuie să depăşească bărbia celui mic,iar echipamentul este necesar pentru mai multă siguranţă.

Dacă vezi că este pasionat de acest sport,îl poţi înscrie la cursuri specializate de hochei.

Între 7-8 ani

Când copilul mai creşte,îl poţi îndruma către snowboard.

Acest sport de iarnă,atât de popular în rândul adolescenţilor,îl va învăţa să-şi păstreze echilibrul şi să experimenteze tot felul de trucuri pe placă.

Să te asiguri,totuşi,că poartă cască de protecţie,genunchieră şi un costum impermeabil.